Giỏ hàng    (0) sản phâm
Hotline :  0902 862 988

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHAN GIA

Cách phòng bệnh Rối Loạn Tiền Đình

23-05-2016
Phương pháp phòng bệnh rối loạn tiền đình cho dân công sở

Hỏi : Tôi là nhân viên ngân hàng tại thành phố Hồ Chí Minh. Chỉ tiêu doanh số và áp lực công việc của ngân hàng tôi rất lớn. Nhiều đồng nghiệp của tôi thường xuyên đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, hoa mắt. Đi khám thì cho kết quả bị rối loạn tiền đình. Vậy rối loạn tiền đình có phòng được không? Và phòng như thế nào. Xin cám ơn

Đáp : Khi nghi ngờ hoặc có dấu hiệu của chứng Rối Loạn Tiền Đình, bạn nên đi khám ở các cơ sở y tế đầy đủ tiện nghi để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và trị bệnh từ căn nguyên gây bệnh đó. Ví dụ như: biết được nguyên nhân RLTĐ do ở bộ phận tai Mũi Họng (viêm xoang...) hay do ở cơ quan khác, bộ phân khác (thoái hóa đốt sống cổ...).

Nếu bạn chưa có dấu hiệu của bệnh Rối Loạn Tiền Đình mà chỉ muốn phòng tránh bệnh, chúng tôi có những lời khuyên sau :

- Phòng ngừa khi tiếp xúc với nguy cơ hay thay đổi tư thế: Người bị hoặc dễ có khả năng bị hội chứng tiền đình thường phải dùng thuốc phòng ngừa trước khi đi tàu xe. Nên tránh tập trung vào các dấu hiệu của bệnh bằng cách chú ý vào một việc khác như nghe nhạc, kể chuyện vui, thậm chí nếu ngủ được thì càng tốt. Ngoài ra, có những biện pháp tự kỷ ám thị cũng giúp tránh xuất hiện cơn như dán cao, bôi dầu... Trước khi đi chỉ ăn nhẹ, không ăn nhiều chất nặng mùi hay quá no.

Bài tập phòng bệnh rối loạn tiền đình : Tập tư thế đầu xoay nhẹ nhàng giúp tăng cung cấp máu và quen với sự thay đổi tư thế. Bài tập sẽ giúp gia tăng sự thích nghi với việc thay đổi tư thế, tăng khả năng duy trì thăng bằng khi đứng, đi, lắc lư hay xoay chuyển. Những bài tập sẽ thường bắt đầu với tốc độ chậm, xoay chuyển ít, sau đó nhanh dần và độ xoay chuyển ngày càng rộng hơn. Những bài tập này đã được chứng minh là rất có lợi cho sự thích nghi của hệ thống tiền đình với thay đổi tư thế theo thời gian. Nhiều người bệnh thậm chí có thể bỏ hẳn thuốc sau một thời gian tập luyện kiên trì.

Ngoài việc phòng bệnh bằng tập luyện như đã nêu ở trên, yếu tố trị liệu bằng tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong hiệu quả điều trị. Tinh thần sảng khoái vui tươi, tâm lý nhẹ nhàng thư giãn, không có những căng thẳng lo âu sợ hãi... sẽ giúp cơn rối loạn tiền đình ít xuất hiện hơn. Như bạn chia sẻ, bạn nên giảm căng thẳng và áp lực công việc để phòng bệnh Rối Loạn Tiền Đình.


Danh mục sản phẩm

Kiến thức sức khoẻ

Bài thuốc cổ phương

Ưu đãi khách hàng

Sản phẩm tiêu biểu
  • AKALONG - Cuộc chơi bền bỉ
  • Tiền Đình Bảo Khang
  • CHOLESSEN
  • Sum Hevi - Thông xoang Quang mũi
  • Biogreen - Bụng khỏe - Trẻ lớn nhanh

Tin tức mới nhất

Cách phòng bệnh Rối Loạn Tiền Đình

Cách phòng bệnh Rối Loạn Tiền Đình

Phương pháp phòng bệnh rối loạn tiền đình cho dân công sở
Tết Trung Thu 2017 ngày mấy?

Tết Trung Thu 2017 ngày mấy?

Trung Thu 2017 ngày mấy? Tại sao năm 2017 Tết Trung Thu lại đến ...
Chương trình khuyến mãi Akalong

Chương trình khuyến mãi Akalong

Khách hàng mua 2 hộp giá chỉ còn 900.000đ. Mua 3 sẽ được thêm 1.
Ngâm rượu Tỏa Dương

Ngâm rượu Tỏa Dương

Bài thuốc ngâm rượu cường dương, bổ thận mạnh sinh lý nam
giao-hang-icon

Giao hàng COD toàn quốc

support-icon

Hỗ trợ nhiệt tình

product-icon

Sản phẩm chính hãng

Top